ma troche znaczenia a chodzi o to ze meta powoduje wieksze przyswajanie tego co jesz itd nie bede tu rozwijal mysli jedz zawsze po posilku i lepiej jest zjesc po poniewaz wtedy bedziesz wiekszy mowiac krotko:) niech moc bedzie z Wami:)
[...] witaminy i na koniec clomid i kreatyna. Metke mam zamiar brać w następujący sposób: 1 tydzień x2 2 x3 3 x4 4 x3 5 x2 Mam 29 lat 178cm waga 82kg, ćwiczę ładnych kilka lat, mój trening 5 x w tygodniu, partia raz na tydzień. Jakieś 4-5 lat temu miałem dwa cykle na metce 200 i 100 tabl ale wtedy byłem jeszcze młody i głupi. Co myślicie o tym cyklu?
siemanko Wezme ten Cykl ale białko kupiłem ostrowia wpc80 krete jakas tam kupie i osłonki takie jak napisałes ale mam pytanie? mianowicie napisałes ze organizm przestanie wytwarzac testosteron czy moge wtedy wziąsc testosterol który juz kupiłem jest on na zwiększenie testosteronu co o tym myślisz???
wariacik sorry ale przeciez przy takim wzroscie i wadze jestes cienszy od sztangi,nie wierze ze nie mozesz wiecej na sucho przybrac btw. zalozmy ze po cyklu,spadkach itp dojdzie ci z 4kg. wtedy w dalszym ciagu wazysz ok 60kg i co dalej?:) nastepny cykl,nastepny itp itp? :) Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2007-07-07 00:05:53
"..testosteron lub/i nandrolon w dawkach dopasowanych do Twojej masy.." mogłbys coś wiecej napisac o tym TESTOSTERONIE i NANDROLONIE ??? co powoduje,ile kosztuje i jak sie dawkuje ??? bo może wtedy nie bede musial METY brac bo nie jestem przekonany do niej ;/
[...] podobnie z tym ze mam tendencje do tycia w nogach, jak zaczynałem tre+dieta to przytyłem 11kilo w 2miechy z tym ze 1kg gdzies na górną partie a reszta w nogi poszłaA nóg wtedy nie cwiczyłem <hahaha>A mi chodzi o górną partie,tak samo chce wygladac na poziomie, nie jakis byk mysle ze chodzi ci o to samo, no choolernie cięzko idzie mi ta [...]
I co z tego ze lato,hoojowo brac na lato bo sie wtedy uzywa zycia imprezy,chlanie itp a nie cykle z saa no i w lecie najcięzej diete utrzymac, jesien - zima najlepsze pory
miczelx on i tak i tak wezmie, jak to kiedys apokalipsa napisal ''głupi uczy sie na swoich błędach, mądry na cudzych'' Stary wez tą mete, co się będziesz szczypal, sezon za pasem trzeba sie pokazac w opince, bierz nie krępuj sie, ale będziesz tego potem załował, a wtedy przypomnij sobie cytat apokalipsy Amen
[...] do wielu w różnych częściach Polski). Na prv wyślę Ci informację. Tak naprawdę na forum niczego konkretnego się nie dowiesz przy tego typu urazie. Nie mogę Ci wysłać wiadomości na maila, nie wiem czemu, jeśli chcesz dane tego gościa to spróbuj Ty napisać do mnie, wtedy będę mógł Ci odpisać. Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2011-06-17 12:13:17
[...] to klawisz czyli gad prowadzi cię pod celę do ludzi.Zanim wniesiesz mandżur musisz zapytać się przed wejściem do celi po otwarciu klapy czy grypsują czy nie.Ludzi wtedy odpowiadają ci,że grypsują.Wtedy bierzesz mandżur i wchodzisz na celę.Pierwsza czynnośc to sprawdzenie ciebie.Musisz pokazać ludziom pod celą postanowienie sądu za co [...]
[...] co by rządził u siebie w celi...jest w kwiecie wieku,wiec jak nie "plecami" to własną siłą trzyma porządek,ale co bedzie jak ten ktos dożyje juz np 70lat???To jak wtedy ma dalej utrzymac swoją cele w ryzach??? Wiadomo,jedni wchodzą inni wychodzą wiec i kumple przeciez mogą z tego wiezienia wyjść...to kto wtedy się za nim ujmie??? [...]
[...] raka albo cos podobnego....Czuje sie strasznie...co kilka dni mnie dopada czasem lżej a czasem ...katastrofa. Jak nazbiera się żółci to czuję ucisk w żołądku i nie trawie wtedy tego co zjem..muszę zwymiotować całą treść z żołądka, aż do dna aż do tej diabelnej żółci dopiero jak ją zwymiotuję całą do końca to mija...potem ciepła herbata trochę [...]
[...] niski rodzic tam są tylko same giganty Mama jak i Ojciec i nie ma opcji genów nie przeskoczysz. Pamiętajcie że nie jeden niski robi dryblasa jak chce tylko psyche ustawić i wtedy ta mega mocna psycha pomimo słabszych długościowo warunków fizycznych fizycznie bije rywala pod każdym względem, niższy się musi trochę bardziej nabiegać i postarać ale [...]
[...] niski rodzic tam są tylko same giganty Mama jak i Ojciec i nie ma opcji genów nie przeskoczysz. Pamiętajcie że nie jeden niski robi dryblasa jak chce tylko psyche ustawić i wtedy ta mega mocna psycha pomimo słabszych długościowo warunków fizycznych fizycznie bije rywala pod każdym względem, niższy się musi trochę bardziej nabiegać i postarać ale [...]
topka nie startuje nigdzie indziej, bo po co? to nie lata 90, ze dostawali troche wiecej jak teraz, jak robili np european tour, to odlicz inflacje, ze wtedy 10k $ to nie bylo dzisiejsze 10k + dostawali bonusy zakontrakowane od weidera, dzisiaj jedziesz wygrac jakies zawody, npc w eu i dostajesz jak z liscia w morde 4k euro %-) wiec po co sie [...]
[...] powtórzeń i co tydzień dodaje obciążenie i siła w tych ćwiczeniach też sporo wzrosła.A prócz tego treningu lecę jeszcze martwy i przysiad też pod kątem trójboju i jak do tej pory bez supli jest progres we wszystkich bojach.Zapomniałbym dodać że biegam w dni wolne od treningu siłowego i niedzielę mam wolna chyba że mam ochotę iść biegać wtedy nie
[...] kg w 10 tygodni. Siła fizyczna to 20 % sukcesu, reszta to psychika. Polceam Pumping Iron, tam Ci Arnold powie co to jest granica bólu Każdy trening musi być na 200% jedynie wtedy bedziesz najlepszy i na końcu cyklu powiesz : Tak, zrobiłem wszystko co mogłem zrobić. Pozdrawiam P.S Nie martw sie kolegami. Ja gdy mowilem ze ebde wyciskał 140 kg [...]
skoro ćwiczysz wtorek, czwartek i piątek to dla Ciebie piątek będzie poniedziałkiem z rozpiski a w wtorek będziesz robił to co jest w rozpisce na piątek, wtedy zachowujesz przerwy tak jak w planie, ale skoro w piątek zrobisz klatkę i barki w wtorek znów klatkę i triceps to chyba nie dasz rady w czwartek zrobić plecy, nogi i bicepsy, ja ćwiczę przy [...]
[...] to nie ma co się dziwić że przy klatce może być słabo, ale jeśli np barki i tricepsy fajnie dogrzejesz nie przemęczysz to ok. 2. Moze być podciąganie sztangi tylko dlaczego na wyciągu, musisz dobrze wtedy stanąć nad samym bloczkiem bo w innym razie jak będziesz stał dalej i linka będzie pod katem to będzie Ci chciało wyrwać gryf w przód.
Cykl Metanabolem
